一般藍(lán)光對(duì)眼睛有影響，可能會(huì)損傷眼睛的組織結(jié)構(gòu)、引起視疲勞、影響睡眠等。
1、損傷眼睛的組織結(jié)構(gòu)：藍(lán)光通常具有極高的能量，可以穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞出現(xiàn)萎縮，甚至死亡。光敏感細(xì)胞的死亡，可能會(huì)導(dǎo)致視力下降或完全喪失，這種損傷通常是不可逆的。藍(lán)光還可能會(huì)導(dǎo)致黃斑病變，人眼中的晶狀體一般會(huì)吸收部分藍(lán)光，逐漸混濁就會(huì)形成白內(nèi)障。
2、引起視疲勞：由于藍(lán)光的波長(zhǎng)短，聚焦點(diǎn)不會(huì)落在視網(wǎng)膜中心位置，而是離視網(wǎng)膜更靠前一點(diǎn)的位置，如果想要看清楚，眼球會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，從而引起視疲勞。
3、影響睡眠：藍(lán)光也可能會(huì)抑制褪黑素分泌，而褪黑素通常是影響睡眠的重要激素。如果長(zhǎng)時(shí)間受藍(lán)光刺激，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差或難以入睡。
