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• 沒胃口吃不下飯怎么辦

  遇到沒胃口吃不下飯的情況，建議去醫院做個檢查，查明原因以后對癥治療，沒胃口吃不下飯常見于以下幾種情況：第一，情緒過度緊張疲勞導致胃液的分泌失調。第二，三餐不規律造成胃黏膜的損傷。第三，經常吃一些生冷的食物也會影響食欲。第四，睡前飽食導致胃液的分泌紊亂。第五，飽餐后運動導致胃痙攣、胃的動力失常。另外，還有一些器質性疾病也可以造成沒有胃口。建議及時就診查明病因以后進行治療。日常要養成良好的飲食習慣，每日三餐要按時，飲食以清淡和易消化的食物為主，不要吃油炸的食物，過于油膩的食物，以及辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，另外過度的壓抑，情緒抑郁，壓力過大也會導致沒有什么胃口，因此需要緩解心情，保證良好的睡眠，多多的注意勞逸結合，才能改善自己的體質。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-07 7821次

• 來了例假早上吃什么好

  女性在來例假時的飲食要避免生涼的食物，避免引起月經量過多或引起腹部疼痛為選擇依據，月經期間的早餐應該以清淡、易于消化的食物為主，多選擇容易消化、健脾開胃的溫熱食物，如面條、饅頭、桂圓紅棗大米粥、南瓜小米粥、豆漿等，并且要趁溫熱食用，更利于經血的運行。患者盡量不吃太過油膩難以消化的食物，如油條、炸雞等，同時要保證飲食的均衡搭配，可以選擇蘋果、木瓜、奇異果、番茄作為餐后水果。另外，月經期間大多數女性都會感覺到疲勞，腸胃消化功能也會下降，胃口也較差，所以可以選擇少食多餐。餐后可以進行適當的體育鍛煉，如散步、做體操、跳交際舞，或者進行打太極拳等有氧運動，在調節情緒的前提下還能促進血液的循環，對調理月經的不適有很大的功效。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-02 3427次

• 發燒沒胃口吃什么好
  發燒一旦出現，機體處于一個應激的狀態，因此食欲可能會受到一定影響，吃東西要吃容易消化的食物，補充一定的熱量，蛋白和維生素，可以適當的吃面條來補充熱量，面條比較柔軟，比較容易入口，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，來補充維生素。當然還可以吃一些像瘦肉，魚，雞蛋等這些含蛋白比較豐富的食物，來補充蛋白質，但是這些食物一定要合理搭配，不能一次過多過量的使用，以免引起消化道的癥狀，當然患者還要注意不要吃過于辛辣，刺激的食物，以免導致癥狀的加重。
  語音時長 01:12”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-04-29 7677次

• 感冒沒胃口吃什么好
  感冒可以多吃一些容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯等，多吃富含維生素c及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、草莓、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等。日常要生活規律、勞逸結合、堅持規律且適當的體育鍛煉，增強體質、提高抵抗力，保持室內空氣流通，避免受涼淋雨、過度疲勞，避免與感冒患者接觸、避免臟手接觸口、眼、鼻，年老體弱易感者更應該注意防護，上呼吸道感染流行時，應戴口罩避免在人多的公共場合出入，要保持情緒樂觀穩定、多喝水，還要記得服用小柴胡沖劑，感冒沖劑等具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥，亦可選用。本病病情較輕、病程較短，為自限性疾病，多數患者預后良好，極少數年老體弱、基礎疾病較多，尤其合并慢性肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病，可因嚴重預發癥預后不良，感冒伴發熱、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽、流清涕、嘔吐、頭暈等等癥狀。
  語音時長 1:34”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 14473次

• 沒胃口吃什么
  可以吃山楂，話梅，陳皮等，刺激食欲，在水果方面，草莓，甜橙有一定開胃效果，而葡萄，香蕉，荔枝因含糖較高，可能降低食欲，調味品可選番茄醬，咖喱汁，豆瓣醬，辣椒醬等，但不宜過于刺激。禁用或少用油炸食物酒菜，生黃豆，奶油類食物，甜的碳酸飲料等。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 3203次

• 感冒沒胃口吃什么好
  感冒期間一般會出現胃口下降的情況，感冒期間，胃腸道分泌的消化液減少，患者會有食欲不佳，消化不良的情況。所以感冒期間不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃大魚大肉，太油膩的食物會加重胃腸的負擔。要注意多吃新鮮的蔬菜水果，多吃易消化的食物。還要注意多喝水，促進感冒恢復。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-18 3902次

• 感冒沒胃口吃什么好
  感冒有可能會對胃腸道功能造成一定的影響，所以會出現沒胃口的問題。在感冒期間吃蛋白質豐富的食物（如牛奶、雞蛋、雞肉等）、維生素豐富的食物（如蘋果、西紅柿、黃瓜等）比較好，也可以在醫生的指導下適當吃促進胃動力的藥物（如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等）。具體如下：1、蛋白質豐富的食物：感冒會導致胃腸道功能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次

• 天氣太熱沒胃口吃什么好
  天氣太熱沒胃口可以適當的吃一些含有維生素豐富的新鮮水果和蔬菜比較好，可以在醫生的指導下吃健胃消食片、藿香正氣水等藥物也比較好。1、食物：當天氣太熱出現沒胃口的情況時可以適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西瓜、火龍果、雪梨、冬瓜、哈密瓜、葡萄等食物，此類食物中的營養價值都比較高，吃了以后能夠很好
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-28 79次