飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì)，可以促進(jìn)乳房的發(fā)育，應(yīng)攝入足夠量的上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可促進(jìn)乳房發(fā)育，變大。豆類(lèi)因?yàn)橹参锓N子的衣膜部分有促進(jìn)胸腺發(fā)育的作用，富含磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物；蛋類(lèi)、牛奶等含有維生素B群，能助于激素的合成，可以促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，當(dāng)然，海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物，也是不錯(cuò)的豐胸食物。因?yàn)殇\是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素，特別是促進(jìn)性征的產(chǎn)生、性機(jī)能的形成，所以多吃含鋅元素豐富的食物也可以有助于乳房的發(fā)育，如牡蠣、堅(jiān)果、海鮮、瘦肉、豬肝、魚(yú)類(lèi)、蝦皮等。
吃什么能把胸變大
牛皓主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院整形美容科
2021-07-2124761次
概述：
手術(shù)豐胸：
通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)達(dá)到讓胸變大的目的，效果是比較慢的，可以考慮通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)達(dá)到讓胸部變大的目的。手術(shù)豐胸現(xiàn)在最為流行的就是以下幾種：一、自體脂肪豐胸。利用自己的臀部、大腿或腹部脂肪，抽吸離心濃縮過(guò)后，填充在胸部，適合身體脂肪容易成活的病人。二、假體隆胸。適合基礎(chǔ)差，瘦小的人。利用硅膠假體，植入豐胸。該手術(shù)效果好，時(shí)間維持較久。三、以上兩者結(jié)合，維持時(shí)間較久，手感也好，也較為方便。
運(yùn)動(dòng)豐胸：
有一些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉胸部肌群、有豐滿(mǎn)乳房的作用，比如俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳、抬高運(yùn)動(dòng)等，運(yùn)動(dòng)方式豐胸這個(gè)是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果的。
以上內(nèi)容僅供參考
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胸怎么樣變大豐滿(mǎn)的胸部，是很多女性朋友，都追求的一個(gè)目標(biāo)。目前通過(guò)醫(yī)學(xué)上來(lái)講讓胸變大，主要就是通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行填充，可以選擇假體，可選擇假體種類(lèi)很多，光面的、毛面的各種形狀，各位女性朋友可以根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇。第二種就是脂肪填充，我們可以抽取肚子或者大腿的多余的脂肪，來(lái)進(jìn)行胸部的填充，既達(dá)到了一個(gè)豐胸的效果，又達(dá)到了一個(gè)減肥的效果，一舉兩得。目前最有效、最主流的方法，就是這兩種。
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陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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怎么讓胸自然變大讓胸自然變大，比如小姑娘不要老天天減肥，一會(huì)又不吃東西，就是正常的飲食比較好。比如饑一頓飽一頓，過(guò)幾天想減肥，或者比如覺(jué)得自己太胖了，又餓了好多天，這樣忽胖忽瘦就特別不好，它也是有一些激素的作用，就造成了乳腺的發(fā)育受影響。就這種正常飲食，一般乳腺都發(fā)育得比較好。一旦出現(xiàn)了乳房比較小，其實(shí)也不用自卑。有時(shí)候這種乳腺特大的人，有時(shí)候她的生活也不是很方便，比如乳房很大，運(yùn)動(dòng)什么的都不是很方便。
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李海東
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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胸小吃什么可以變大乳房變大是女性青春期時(shí)，由于體內(nèi)激素變化而引起的，青春期以后就會(huì)停止發(fā)育了，但是在生產(chǎn)，還有哺乳之后，體內(nèi)的激素水平還會(huì)發(fā)生變化，對(duì)于乳房的形態(tài)和大小也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，可以通過(guò)食物來(lái)使乳房變大，也可以應(yīng)用一些藥物使乳房變大，但是健康起見(jiàn)，還是通過(guò)食物使乳房變大，但是沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)，主要就是吃雌激素類(lèi)的食物，如大豆，可以多喝一些豆?jié){，達(dá)到豐胸的目的，還有就是木瓜和酸奶，也可以達(dá)到豐胸的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-28 21974次
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開(kāi)眼角能把眼睛變大嗎通常情況下，開(kāi)眼角是能夠把眼睛變大的。眼睛過(guò)小的原因有很多，可以選擇醫(yī)療美容技術(shù)，通過(guò)選擇開(kāi)眼角，能夠使眼球暴露更多，這樣看起來(lái)眼睛會(huì)變得大，可以提高患者的神采，美化眼睛。開(kāi)眼角手術(shù)是通過(guò)手術(shù)對(duì)其內(nèi)外眼睛進(jìn)行矯正，去除多余的皮膚，增大眼睛的間距，暴露一定的眼球，能夠起到把眼睛變大的效果，通常需要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
李紅冬
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怎么能把胸變大可以通過(guò)隆胸手術(shù)的方式把胸變大。隆胸手術(shù)是對(duì)發(fā)育不良或者胸部有缺陷的小乳房進(jìn)行擴(kuò)大的一種手術(shù)，目前隆胸手術(shù)的方式有假體隆胸手術(shù)、自體脂肪填充手術(shù)、注射隆胸手術(shù)。如果采用自體脂肪填充手術(shù)效果比較好，因?yàn)椴捎玫氖亲泽w脂肪隆胸，所以不會(huì)發(fā)生排斥現(xiàn)象，隆胸后手感也比較真實(shí)。
謝洋春
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2022-03-25 401次
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穆大力
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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吃什么能把胸變大胸部的大小受遺傳、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)狀況和生活習(xí)慣等多重因素影響，而合理的飲食是促進(jìn)胸部發(fā)育的重要因素之一。想要通過(guò)飲食來(lái)增大胸部，關(guān)鍵在于攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、雞蛋、魚(yú)肉和牛奶等，有助于增加胸部肌肉
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