高甘油三酯血癥的飲食，一定要清淡，低脂，低鹽，低膽固醇。這樣可以有效防止血栓的形成。少食用含脂肪多、油炸的食物如動物肝臟、薯條、炸雞、蛋黃、肥肉等。平時可以多吃新鮮的蔬菜水果，粗纖維類及各種粗糧如高粱，玉米，小米，燕麥等，少吃油炸類的食品。可以補充蛋白質類，如低脂牛奶，酸奶，豆漿等。可以多食用新鮮含糖分少的的水果蔬菜，如蘋果、橘子、橙子、獼猴桃、白菜、蘿卜等。記住不要暴飲暴食，需要戒煙禁酒，控制體重，參加一些體育活動和戶外活動。
高甘油三酯血癥飲食注意
謝玲主任醫師
洛陽市中心醫院腫瘤內科
2019-10-229686次
高甘油三酯血癥的概述：
高甘油三酯血癥的危害：
高甘油三酯血癥屬于高脂血癥，是造成動脈硬化的重要原因，過高脂肪沉積在血管壁形成粥樣斑塊，逐漸造成血管狹窄，嚴重時導致血管閉塞或血栓。所以高甘油三酯與冠心病、腦梗塞、周圍血管疾病等疾病的發病密切相關。另外甘油三酯過高（超過5.56mmol/l）也會引發胰腺炎。甘油三酯升高也與糖尿病、高血壓、膽石癥、脂肪肝等疾病密切相關。
高甘油三酯血癥治療：
如果單用飲食上控制不了，需要加用藥物進行治療。藥物治療，對于甘油三酯偏高的患者，一般使用貝特類的降脂藥，常用的藥物有非諾貝特，苯扎貝特等藥物，它們主要有降低甘油三酯，減少血脂異常，抗動脈粥樣硬化的作用。
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高甘油三酯血癥是糖尿病嗎甘油三酯高不是糖尿病，甘油三酯高是高脂血癥，跟糖尿病是兩碼事，但是高脂血癥、糖尿病、高血壓，三者是緊密相關、相互依存的。糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染，還有毒素、自由基毒素、精神因素等各種致病因子作用于機體，導致胰島功能減退，胰島素抵抗等。典型病例可以出現多尿、多飲、多食、消瘦的表現，就是常說的三多一少的癥狀。人的血液中血漿內所含的脂類稱為血脂，血脂里邊包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等，當膽固醇、甘油三酯等均超過正常值時則統稱為高脂血癥。高脂血癥是動脈硬化的主要發病因素，常因侵犯重要臟器而引起嚴重的后果，像冠心病、糖尿病、腦血管病及腎病綜合征等等，所以這些疾病的發生都和血脂過高有著密切的關系。
01:36
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 4390次
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甘油三酯高多少才算高甘油三酯正常范圍一般的醫院，可能在1.7~1.8，但是一般來說如果大于2.3，是比較有意義的，需要來控制。甘油三酯受飲食和運動的影響非常大，如果高油、高脂、高糖的飲食，或者非常肥胖的人，或者運動量非常小的人，甘油三酯水平就會比較高。或者查血的頭一兩天出去大吃大喝，吃火鍋、涮肉、烤肉了，甘油三酯可能達到特別高的程度，可能有乳糜血，甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當你控制飲食以后再復查，甘油三酯就有可能降到四點幾、五點幾。所以甘油三酯的波動是比較大的，而且受飲食和運動的情況影響也是非常大的，要想控制好甘油三酯，控制飲食、運動是非常重要的。一般來說甘油三酯大于2.3就應該治療，因為它就會導致斑塊的形成，導致心腦血管病的高發。當甘油三酯大于5.0的時候，會導致胰腺炎的高發，所以也是應該盡快控制的一個情況。
01:25
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-03-10 48166次
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高甘油三酯血癥飲食注意高甘油三酯血癥，是指人的血清中，甘油三酯的含量大于等于2.26個毫摩爾每升為升高，1.7~2.25毫摩爾每升為邊緣性升高。高甘油三酯血癥患者的飲食，應注意要嚴格的低脂肪飲食，限制總熱量，糖類的攝入，并增加多不飽和脂肪酸的攝入，這其中包括蔬菜，如海帶、紫菜、冬瓜、西紅柿、洋蔥、大蒜、花菜、姜等，水果如葡萄、桔子等，大豆以及豆制品如綠豆、黃豆等，甲魚及各種海魚，花生堅果類，蘑菇和菌菇類。此外，還應注意控制體重，增加有規律的體力活動，戒煙限酒，限制鹽的攝入，禁飲烈性酒，運動以每周3~5次，每次20~60分鐘為宜，需根據年齡及身體狀況選擇合適的運動。語音時長 01:29”
馮玉明
主治醫師鷹潭市人民醫院
2019-10-11 2830次
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高甘油三酯血癥飲食禁忌高甘油三酯血癥是血脂異常當中比較常見的一種類型，它是以單純的甘油三酯偏高為主的這樣的血脂異常癥，當然還有大部分人群就屬于甘油三酯和膽固醇都高。對于甘油三酯血癥偏高的患者，飲食上需要注意的東西很多，因為這個病很多人可以通俗的認為就是吃出來的，當然環境因素、先天的遺傳、基因因素也參與到其中。飲食首先就是禁忌方面必須要注意的就是肥肉、豬油這一類，盡量是不要吃，因為這些食物，是直接能夠導致血脂里面的甘油三酯的升高。因為這類食物含有明確的飽和脂肪酸，這里脂肪酸的特點就是，進入到體內之后容易在肝臟等地方進行堆積，而它的分解會很慢，因為是飽和脂肪酸，不是不飽和脂肪酸。所以這類脂肪酸，吃了之后容易引起甘油的升高；第二個分解很慢，比如通過運動來進行代謝，會比其它的脂肪酸代謝的更慢。所以，肥肉比如五花肉，這種肥油很多，豬油、東坡肉等等，這些飲食是肯定不能吃。而其它的肉類，比如瘦肉等等，也含有一定的高甘油三酯，但是它的含量相對于肥肉還是少得多。飲食禁忌方面最主要就是肥肉、豬油、五花肉、東坡肉這食物，對于高甘油三酯血癥患者而言是禁忌，只能夠舍棄。因為你的血脂如果吃這些藥物，甘油三酯很難控制住。如果嚴重誘發胰腺炎，這個就得不償失，需要進行好好控制，管住自己的嘴巴。語音時長 2:23”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-02-28 14834次
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高甘油三酯血癥的飲食高甘油三酯血癥是一種異族性甘油三脂蛋白合成或降解障礙，主要原因是代謝性疾病，某些疾病的狀態、激素和藥物有關，嚴重者可以出現肝脾大，軀體、四肢疹狀黃色瘤等。在飲食上主要是控制飲食總熱量，限制碳水化合物與脂肪的攝入。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-09 2601次
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高甘油三酯血癥飲食怎么控制高甘油三酯血癥的患者應積極改善生活方式，如控制飲食，限制飲酒，適量運動，減輕體重。同時在飲食上應注意合理飲食，限制食物總熱量，限制碳水化合物和脂肪，增加蔬菜和優質蛋白的攝入。限制飲酒，限制甜食，含糖的食品等盡量少吃或不吃，控制飲食增加蛋白質尤其是大豆蛋白，限制富含膽固醇，動物脂肪等食物。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-14 1903次
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單純的高甘油三酯血癥對于單純的高甘油三酯血癥的患者，建議可以先結合生活方式上的干預改善，比如說結合運動減肥，低鹽低脂的飲食，戒煙戒酒，這樣有助于更好的降低甘油三酯水平。如果患者目前甘油三酯水平比較高，或者是患者本身就存在甲狀腺功能的減退，糖尿病這樣的問題，相對而言代謝就會變慢，很難通過生活方式干預改善來降低血脂，這個時
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 104次
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高甘油三酯血癥嚴重嗎高甘油三酯血癥通常比較嚴重。高甘油三酯血癥的發病原因包括遺傳、不良生活習慣、長期服用糖皮質激素類藥物等，患病早期無明顯癥狀，在體檢過程中會發現甘油三酯明顯升高，會出現惡心、嘔吐、黃色瘤、腹痛等癥狀，屬于比較嚴重的情況，不及時控制可能會增加患動脈粥樣硬化、腦卒中等疾病的風險，嚴重時可能會危及生命。高甘
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-09-07 0次
