出現(xiàn)胃脹氣，這種情況多數(shù)是由于受涼或者是消化不良以及胃腸功能紊亂等引起。可以口服助消化類的藥物，如嗎丁啉等。平時還應(yīng)該注意保證飲食規(guī)律，盡量的少吃產(chǎn)氣多的食物，比如豆制品、牛奶等，以及發(fā)酵的面包都要少吃一些。飯后可以適當?shù)倪M行一些運動，通過運動可以調(diào)節(jié)胃腸道的功能，加快腸道的蠕動，也有利于減輕胃脹氣的癥狀。
胃脹氣怎么緩解
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-10-1514324次
胃脹氣的緩解：
原因及癥狀表現(xiàn)：
引起胃脹氣的原因有：
一，食用了產(chǎn)氣過多的食物，如豆制品、牛奶、高淀粉類食物；
二、吃飯速度過快或邊吃飯邊說話，進入過多氣體，引起胃腸脹氣；
三、術(shù)后長時間禁食的患者，剛剛進食，易引起胃腸脹氣；
四、暴飲暴食易引起胃腸脹氣。
胃脹氣的癥狀根據(jù)病因的不同而不同：若為功能性消化不良引起胃腸脹氣，患者會出現(xiàn)噯氣、反酸、腹脹、打嗝等癥狀；若為不全性腸梗引起胃腸脹氣，患者會出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐，肛門排便排氣減少等癥狀；若為急性胃腸炎引起胃腸脹氣，患者會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、畏寒、發(fā)熱等癥狀；若為幽門梗阻引起胃腸脹氣，患者會出現(xiàn)腹痛、腹脹，還有惡心、嘔吐等癥狀。
飲食原則：
第一、不要吃的過飽，只吃七分飽。
第二、不要吃不易消化的和容易導致脹氣的食物，比如肥肉、魚籽等油膩的食物，還有香蕉、洋蔥、豆類等等。
第三、多吃蔬菜，蔬菜中富含膳食纖維，能促進腸胃消化和吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:12
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-11-27 51707次
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01:28
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 59016次
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怎么緩解胃脹氣出現(xiàn)胃脹氣時可以通過飲食和行為來緩解癥狀，飲食上要少喝牛奶、豆?jié){，少吃紅薯、土豆等容易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，少吃油膩、油炸等難消化的食物，以減輕胃的排空負擔，在行為上要沿順時針方向按摩上腹部，以促進胃和腸道的蠕動。另外，藥物方面可以用馬來酸曲美布汀加整腸生加奧美拉唑來治療。如果發(fā)現(xiàn)大便里面有未消化的食物殘渣時，也可以加用胰酶腸溶膠囊以改善消化吸收能力。語音時長 01:16”
樂湘華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2019-10-22 3802次
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懷孕胃脹氣怎么緩解一，從飲食方面說，多喝水多餐少量避脹氣。多喝開水可促進排便，可采取一天吃6-8餐的方式進食，不要一下吃太多食物，不要以為流質(zhì)食物好消化，就光吃流質(zhì)食物那大錯特錯，因為流質(zhì)食物對于腸胃來說并不好消化，最好選擇半固體的含維生素高的食物，如蘋果和梨等。二，從運動方面說，常散步勤按摩可促進胃腸蠕動，從右上腹部開始順時針方向移到左上腹部，再往左下腹部按摩，切記不能按摩子宮所在位置，子宮位于腹部中央，有些準媽媽因為不了解腸胃位置會按摩到子宮，如此便會造成子宮收縮，因此按摩之前一定要摸清腸胃位置，當孕媽有出血或子宮收縮的情況不建議按摩。語音時長 1:35”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-27 2905次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2019-12-30 1503次
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黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2019-12-23 1603次
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楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-30 0次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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